ドライマウスとは唾液の分泌量が低下することによって口腔内乾燥が起きる病気です。これには様々な原因があります。薬の副作用やストレス・緊張、口呼吸で唾液の分泌量が少なくなることで起こります。また喫煙、アルコール、カフェインの取りすぎなどあります。シェーグレン症候群という自己免疫疾患の症状としても現れます。加齢による唾液量分泌の低下もあります。

唾液の役割にもさまざまあります。まず、唾液に含まれる消化酵素アミラーゼンによってでんぷんが分解され、消化を助けます。そして、乾燥した食べ物を柔らかくして飲み込みやすい状態にしてくれます。さらに、味を感じ取る器官である味蕾に味の元となる物質を運ぶことで食べ物の味を感じ取りやすくしてくれます。次に口腔内にとどまったプラークを洗い流すことで、むし歯や歯周病になるリスクを下げてくれ、口臭も防ぎます。口の動きのなめらかにしてくれて会話しやすくなります。

ドライマウスの方は唾液の分泌量が減って口の中が潤わず粘着きが出て、乾燥した食べ物が食べにくくなったり、飲み込みにくくなったりします。唾液の量が減るため、だプラークがつきやすくなり、むし歯や歯周病の原因となります。さらに舌の乾燥によってひび割れや痛み・口臭の悪化・摂食障害・味覚障害・発音障害などがみられることがあります。

ドライマウスの対処法としてはよく咀嚼して食事をする。ストレスをためないようにリフレッシュできる機会を作る。服用している薬剤が原因であればかかりつけの先生に相談する。口呼吸を減らす。そして、そして、唾液線マッサージも効果的です。

耳下腺マッサージ：人差し指から小指までの４本の指を頬にあて、上の奥歯のあたりを後ろから前へ向かって回す(１０回)

顎下腺マッサージ：親指を顎の骨の内側の柔らかい部分にあて、耳の下から顎の下まで５か所ぐらいを順番に押す　　　　

舌下線マッサージ：両手の親指をそろえ、顎の真下から手を突き上げるようにゆっくりグーッと押す　

ドライマウスは様々な要因が絡み合って起きる現代病です。改善がなかなか見られない場合はぜひご相談ください。

第２駐車場ができました！

6月より新設ユニットの稼働に伴い駐車スペースが足りなくなることが見込まれます。

また15：00～16:30は大変混みやすい時間となっておりますので第二駐車場いただけますと

スムーズに駐車ができると思いますので是非ご活用ください

最近歯がしみるな～ちょっと違和感があるな～と感じてらっしゃる方はいませんか？

その歯放っておいても治りませんよ！

今回はむし歯の進行の程度についてお話していきます(@_@)

むし歯は、その程度によってC1～C4の4つの段階に分けられます。

このCの記号は、カリエスという歯学上のむし歯の呼び名からとったものです！

まず第一段階のC1

痛みはあまりありませんが歯の表面が白く濁ってエナメル質がむし歯に侵された状態です

('◇')＜なんか違和感があるきがするな～

C2になると、冷たいものが歯にしみます

むし歯の進行が象牙質にまでおよんでいます

( ﾟДﾟ)＜あれ？水が歯にしみる～汗

C3は歯髄（神経）に達した状態

炎症を起こすと激しい痛みに襲われます

((+_+))＜痛くて痛くて眠れない～～

C4では細菌が感染しています

放っておいたむし歯から細菌が感染して、膿（ウミ）や腫れができ痛みます

(T_T)＜もう手遅れ…抜かなきゃダメ…？

むし歯はガマンしても治りません！

放っておくとどんどん歯髄が死んで腐っていきます(@_@)

手遅れになる前に、歯科医院で定期的な検診をおこなっていきましょう！

時間をかけて健全な歯ぐきに戻っていく
喫煙すると歯ぐきの出血が増えるのは、ニコチンの血管収縮作用が無くなるためです。また、正常な炎症反応が戻ることにより、赤みや腫れなども増すかもしれません。どちらも一時的なものなので、心配しないでください。プラークコントロールがきちんと出来ていれば治ってきます。禁煙を続けるにつれ、歯ぐきは健康なピンク色になり、みずみずしさを取り戻します。メラニン色素の着色も薄くなっていきます。

歯科は禁煙支援にぴったり
お口の中は喫煙の影響を目で見ることが出来る唯一の場所です。それと同じく、禁煙の効果も目でしっかり確認できます。患者さん本人の視覚に訴えることができるのが歯科の最大の強みなのです。
タバコを吸う人も吸わない人も、やめようと思っている人も思っていない人も、大人も子どもも、歯科医院を受診します。非喫煙者にはこのままタバコを吸わないようにしてもらうために、喫煙者には禁煙してもらうために、さまざまなアプローチが可能です。

メインテナンスを通じて継続的に患者さんに関わっていけるというのも、歯科の強みです。その時は禁煙する気持ちがなくても、継続してメインテナンスではたらきかけるうちに、患者さんの気持ちに変化が起きることがあります。
すぐに禁煙とはいかないケースもありますが、その方に合わせたアプローチをして、禁煙へとサポートしていきます。
たとえ再び喫煙してしまっても、今まで禁煙していたメリットがゼロになるわけではありません。
何度でも再チャレンジすればいいのです。来院が途絶えてしまわないことがもっとも大切です。

育てよう「禁煙の木」
喫煙のデメリットを知ることは、禁煙を始めるモチベーションとなります。しかし実際に禁煙を継続していくには、禁煙のメリットを患者さん自信が感じることが一番です。

･ご飯が美味しくなった
･孫に臭いと言われなくなった
･ジョギングが楽になった
･お小遣いが減らなくなった

このように禁煙して良かったことをできるだけ沢山書き出しましょう。
行動を持続するモチベーションにはデメリットではなくメリットが大切です。禁煙以前と以降で口腔内写真を見比べてもらえば、歯肉の健康改善が一目でわかります。一緒に健康を取り戻していきましょう！

喫煙は歯周病のもっとも大きなリスク要因のひとつです。非喫煙者と比較すると、喫煙者の歯周病の罹患リスクは2.7倍にもなり、歯の喪失は10年早まるといわれています。

知らぬ間に歯周病が進行していることも·····
喫煙の歯周病への影響は、「かかりやすい」「気がつきにくい」「治りにくい」の3つです。
まず、生体の本来の免疫機能が喫煙により妨げられるため、歯周病にかかりやすくなります。
喫煙者は非喫煙者に比べて罹患率が高く、重度に進行した人の割合も高いことが知られています。
また、ニコチンの血管収縮作用により炎症症状が隠され、歯周病が進行しても出血などの自覚症状が出にくくなります。そのため、発見が遅れてしまい、気づいたら重度の歯周病になっていたということがあります。
歯ぐきに赤みや腫れがそれほど目立たないのに、歯周組織の破壊が進んでいることもあります。
さらに、いざ治療を始めても、喫煙者の歯ぐきは硬くて沈着物の除去が難しく、歯周組織の修復も阻害されているため、思うように治療効果が上がらないのです。

☆覚えておこう！☆
1998～2014年にかけ、初診時にプロービングとエックス線検査を行った患者3,144人について、歯周病進行度を喫煙者と非喫煙者に分けて比較しました。
喫煙者の患者さんの方が非喫煙者より「骨吸収なし」の割合が低く、「重度」の骨吸収がみられる割合が高いことがわかります。

2つの依存が禁煙を難しくしている

禁煙の為に、歯科では禁煙支援を行っています。
残念ながら保険適用ではありませんが、プラークコントロールと同じように、歯周病の治療には禁煙が効果的です。
依存には「身体的依存」と「心理的依存」のふたつがあり、禁煙達成の為にはこれらを乗り越える必要があります。
身体的依存はいわゆる「薬物」に対する依存で、体内のニコチン濃度が減ると「離脱症状」が出て、ニコチンが欲しくなります。山場は3日で、これを超えると第一段階クリア！少し楽になります。
離脱症状を抑えるには、ニコチンパッチなどのニコチン補充療法が有効です。
意外と厄介なのが心理的依存で、身体的な依存はないけれど習慣で吸ってしまうというものです。これには習慣を変えるのがポイントです。
食後に吸いたくなるなら、食べ終わったらすぐに歯を磨く、コーヒーを飲むと吸いたくなるなら、しばらくは紅茶に変えてみる、というような工夫をしてみましょう。

お口のさまざまななトラブルの原因
タバコにより、歯ぐきにも着色が起こります。加えて、口腔･咽頭がんの発生率が3倍になるほか、味覚が鈍くなったり、口臭を悪化させたりします。1980年代頃より、喫煙者と非喫煙者で歯周病の進行具合に差があることが注目され始め、現在では喫煙は歯周病の大きなリスク要因であることも分かっています。

喫煙者と非喫煙者は歯肉にも違いが出る
喫煙者の歯ぐきが暗紫色になるのは、ニコチンの毛細血管収縮作用と、一酸化炭素が原因です。ニコチンの血管収縮作用により、組織の血行は悪くなります。
また、一酸化炭素がヘモグロビンと結合することで、血液の色自体もどす黒くなります。このような理由で歯ぐきは健康なピンク色ではなく、暗紫色になります。
メラニン色素の沈着も強く認められるほか、辺縁歯肉がロール状に肥厚し、線維性でゴツゴツとしています。
これは見た目だけではなく、実際に治療をしていても感じることができます。

☆覚えておこう！☆
タバコには4000種以上の化学物質が含まれ、そのうち40種類は発がん性物質といわれています。お口の中はタバコの煙が最初に体を通過する場所ですから、さまざまな悪影響を直に受けるのです。
タバコの三大有害物質は「ニコチン」「タール」「一酸化炭素」です。ニコチンは依存性が強く、禁煙しようと思ってもなかなかやめられないのは、これが原因です。
タールはいわゆる「ヤニ」で、強い発がん性があります。
タバコを吸っていると、住居の壁が黄ばんだりベタベタしたりするのは、タールのせいです。また、タバコは低い温度で不完全燃焼するため、一酸化炭素が発生します。
一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンと非常に強く結びつきます。普通なら、ヘモグロビンは酸素と結びついて、体中に酸素を運搬する働きをするのですが、一酸化炭素と結びつくと、体への酸素供給が妨げられます。
その結果、タバコを吸う人特有の、肌の老化が起こります。いわゆる「スモーカーズフェイス」はこれが原因です。