こんにちは谷山歯科医院です(^▽^)/
今日は歯周病のセルフチェックをしてみましょう！ご自身の歯ぐきの健康状態を確認していきましょう！
▢ 歯を磨くと血が出ることがある
▢ 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
▢ 歯と歯の間の歯ぐきがぷくっと腫れている
▢ 歯茎が全体的に赤みを帯びている
▢ 最近、家族や知人、友人に口が臭いと言われる
▢ 冷たいものを飲むと歯がしみて痛い
いかがですか？？1つでもチェックのついた方は歯周病の可能性があります
まずは歯科医院に相談して正しいセルフケアを習得しましょう
3個以上チェックのついてしまった方は、今すぐに相談しに行きましょう！
適切な治療を受けられてください＞＜
現在、当院では歯周病予防に特化した歯磨き粉のサンプルをお渡ししています
正しいセルフケアと定期的なメンテナンスは歯周用は予防することができますので、
皆さまで頑張って歯周病にならない口腔内づくりをがんぱって行きましょう
お使い頂きたい歯ブラシとしては、歯ブラシのサイズ歯は2本分くらい。
３列タイプの毛の硬さは「ふつう」か「やわらかめ」が理想的です
デンタルフロスは、のこぎりのように歯間にゆっくり差し入れて優しく使用します
歯間ブラシは歯ぐきに負担のかからないご自身のサイズに合ったものを使います
歯間ブラシにはたくさんの大きさがありまのすで、衛生士に聞いてみるとご自身の歯にピッタリの歯間ブラシをお伝えいたしますよ♡
洗口液は、上の歯間ブラシやフロスで細かい部分を磨いた後に行うと効果的ですよ！
セルフケアも頑張って歯周病予防に努めましょう！！
