こんにちは
前回のブログでは谷山歯科医院がおすすめする歯ブラシ
クラプロックス についてお話させていただきました。
そこで今回はより、この良さを体感していただくべく、このおすすめの磨き方についてお話させていただきます
▶▶▶まず皆さんは歯ブラシの持ち方を意識して持っていますか？◀◀◀
子供の頃からずっと行っている歯磨き
習慣付けられているものなので握り方もおのずとそのままグー✊の持ち方という方が結構いらっしゃいます
実はこの握り方だと歯に対して強い力が加わってしまうんです。
子どもの頃と比べるとやはり力は強くなっていますので、その結果歯ブラシが広がるのが早まってしまう～なんてことが起こってしまいます
そこでオススメしたいのが、
ペングリップ です
いわゆるえんぴつ持ちですね
この持ち方をすることで余計な力が入りすぎず、小刻みに動かすことができるので、すみずみまで丁寧に磨くことができます
▶▶▶次に磨き方です◀◀◀
歯ブラシを歯肉と歯の間の部分に垂直において下さい。
そして力を入れず気持ち的には1本ずつ小さな円を描くようクルクル↺↺と磨きましょう。
最初は奥側、そして手前側と磨いていきます。
真ん中の歯（前歯）まで来たら次は反対の奥の歯から手前に向かって磨いていきます✨
一般的に歯ブラシの交換の目安は1か月といわれています。
しかしCRAPROXは
紹介したような磨き方を行うことで、力の入れ具合や使用頻度によっても変わりますが、撥水が良く長持ちな「ポリエステルファイバー」を使って作られているので、丁寧に使用すれば約３ヶ月間お使いいただくことが可能なのです✨
またCRAPROXは豊富なカラー展開も魅力の一つでもあります
ぜひ医院にお越しになってご自分にあったものをお選びください(^▽^)/
スタッフにも磨き方のアドバイスなどお気軽に訪ねてくださいね！
